Krav Maga
Krav Maga ist ein modernes und kompromissloses Selbstverteidigungssystem, das für reale Bedrohungssituationen entwickelt wurde. Es basiert auf natürlichen Reflexen, effektiven Techniken und einem klaren Ziel: Gefahren schnell erkennen, vermeiden oder entschlossen handeln.
Die Methoden sind einfach zu erlernen und werden regelmäßig in praxisnahen Szenarien trainiert – für mehr Sicherheit im Alltag und ein gestärktes Selbstvertrauen.
Schnell erlernbare Techniken für realistische Bedrohungssituationen.
Reaktionsfähigkeit und Handlungssicherheit in Stressmomenten.
Schutz von sich selbst und anderen – auch unter Druck.
Verbessert Kondition, Selbstbewusstsein und mentale Stärke.