Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine technisch anspruchsvolle Kampfsportart mit Fokus auf den Bodenkampf. Im Gegensatz zu vielen anderen Systemen setzt BJJ auf Hebel, Kontrolle und strategisches Denken – unabhängig von Körperkraft oder Größe.
In unserem Training lernst du, dich auch aus scheinbar unterlegenen Positionen zu behaupten. Die Techniken basieren auf Logik, Timing und Effizienz – ideal für alle, die ihren Körper und Geist herausfordern wollen.
Fördert Vertrauen in die eigene körperliche und mentale Stärke.
Trainiere in einer respektvollen und unterstützenden Gemeinschaft.
Stärkt strategisches Denken durch situatives Reagieren und Technikverständnis.
Verbessert deine Fitness, Beweglichkeit und Körperkontrolle nachhaltig.